Nach den Herbstferien am Montag 23.10.2017 starten wir in die 2. SPINNING Saison.    

 

 

Das Radfahren in der Gruppe zu motivierender Musik macht nicht nur Spass, sondern stellt auch ein ideales Workout für Ausdauer, Gewichtsreduktion und Straffung der Bein- und Gesäßmuskulatur dar.

Trainiert wird auf speziellen Spinningbikes, auf welchen der Tretwiederstand individuell bestimmt werden kann.