Das SPINNING CENTER ist eröffnet.

Am Montag Abend 24.10. 2016 waren die Junioren, die den Raum schweisstreibend eingeweiht haben, anschliessend 14 Erwachsene. Erfolgreich wurden zügige Flächen und herausfordernde Berge simuliert und bezwungen.

Freue mich, euch ein abwechslungsreiches Wintertraining zu bieten.

 

Chrisine Staub

 

Das Radfahren in der Gruppe zu motivierender Musik macht nicht nur Spass, sondern stellt auch ein ideales Workout für Ausdauer, Gewichtsreduktion und Straffung der Bein- und Gesäßmuskulatur dar.

Trainiert wird auf speziellen Spinningbikes, auf welchen der Tretwiederstand individuell bestimmt werden kann.